颈部年轻化:让优雅从“颈部”开始
2025-06-19 17:05
年纪不大,颈纹却比

你的人生规划都清晰?

但其实,颈纹并非不可战胜

只要选对方法,就能抚平岁月痕迹

重拾光滑紧致的颈部肌肤

让你重回青春光彩

无论是穿上优雅的礼服

还是简单的日常穿搭,

都能自信满满地露出迷人天鹅颈


 PART.01 颈纹形成的原因 

与脸颊皮肤相比较,颈部皮肤角质层含水量较高、皮肤厚度较薄、平均厚度为1.4mm,且皮脂腺分布少,易干燥老化。脂肪分布特殊,浅层脂肪易堆积,深层脂肪难以通过运动改善。皮肤伸缩性及弹性较好,可达面部皮肤的三倍以上,这是头部容易转动做抬高、伸展运动的基础。但这也使颈部肌肤更易伸缩过度而受损。

而且颈部的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3,油脂分泌较少,皮肤更新速度较慢,极易干燥。另外,颈阔肌作为下面部占比重很大的降肌,其牵拉作用及前突易导致颈横纹及颈部条索的形成;颈部浅层及深层脂肪移位、堆积可使颈部出现“双下巴”及下颌缘轮廓模糊或消失。


其实颈纹也分为两种(先天性 and 后天性)
先天性的,因遗传导致的,这种遗传会随着时间越来越加深
另外一种是后天性的,那么颈纹的形成原因主要有以下几点:
1、遗传原因
2、胶原蛋白流失
3、不注意防嗮“光老化”
4、长时间低头(如使用手机)易形成动态纹。
颈纹是人脖子上的皱纹,是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成的。正常人皱纹的产生有两个原因,一是表皮细胞老化,细胞代谢速度偏低,细胞内水分减少,导致胞体塌陷。二是结缔组织中胶原蛋白流失,导致的皮肤萎缩。


 PART.02 颈纹的分类及分级 

按照不同的标准可以将颈纹划分出不同的类别,小编在这里给大家列举了两种比较常见的划分依据:

1、颈纹可以具体划分为干纹和表情纹两类:
干纹:主要是因为日晒和年纪增长,导致皮肤内的骨胶原渐渐流失,以致细胞内的水分无法被留住,所以逐渐形成。
表情纹:由我们日常生活的小动作所引致,例如经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等,脊椎骨肌肉和脂肪就会很容易在日积月累下皱起来,慢慢就形成了表情纹。
2、而根据皱纹形态和停留时间的不同,具体又可以划分出五个等级,用于衡量颈纹的严重程度。


 PART.03 三种常见颈纹的类型 

 PART.04 好看的颈部真的很加分 

为什么有些人能让你有种一眼「优雅」感,并不是源于多么华丽的衣裳和精致的妆容,更多的是神态、形态、体态给你带来的一种感觉。

因为在这个「内卷」的时代,大家都在想方设法的变漂亮,但很多时候,身体的一些细小的部位,也会影响你整体的印象,比如说我们「颈部」,它不仅仅跟我们的面部紧密相连,一个好看的颈部,更能衬托出脸部的气质与美丽。


 PART.05 如何通过美学护理的方法淡化颈纹 

每个人的颈纹情况不同,对于普通程度的颈纹,所对应的方法也不一样:

1~2级的颈纹,其实都比较轻:

一般是皮肤太干燥而出现的,坚持护肤抹防晒,注意颈部保湿,不要长期低头即可

3级颈纹大部分都存在着胶原缺失等问题

可以考虑像热玛吉、超声刀等这类光电美学设计。运用射频技术,深入肌肤底层,促使胶原蛋白收缩并新生,全方位改善颈部肌肤松弛的问题,让颈纹变浅、变少,使颈部肌肤更加紧致。

4级的时候,颈部已经出现明显纹理

适用于有轻中重度颈部皮肤老化、松弛皱纹问题人群;有肤色暗沉、毛孔粗大、细纹、干燥等皮肤问题人群。可以在颈阔肌注入一点点肉素素,同时在下颌角+斜方肌进行美学设计,这样整个肩颈就会变的修长,颈纹会得到很大的改善

5级【一定要好好重视啦!!!】

这个时候,嗨体美学是一个不错的选择。它有着独特的成分配比,作用于颈部肌肤,补充肌肤所需营养,刺激胶原蛋白再生,让颈部肌肤恢复紧致、变得平滑,有效淡化颈纹。


 PART.06  一些颈部护理的小tips 

1、保持良好体态:不定时更换坐姿,并且做一些颈部的拉伸运动,慢慢转动头部以伸展颈周肌肉,避免长时间低头形成颈纹。

2、防晒措施:紫外线是颈纹的蕞大元凶,很多人涂防晒只涂脸,忽略了颈部。尤其是夏天颈部暴露在外, 要记得随时补防晒。并且回家一定要认真卸除防晒。此外,建议佩戴遮阳帽、口罩等物理防晒用品,以双重保护肌肤不受紫外线伤害。

3、多补充维生素E:饮食对肌肤健康也有着重要影响,宜多食用富含维生素E的食物。如新鲜蔬菜、水果、这些物质有助于提高皮肤抵抗力,延缓初老并保持肌肤弹性。同时,适量摄取水分也是保持肌肤水润的关键。还能保护皮肤免于受到自由基的影响,让肌肤更有弹性。在饮食中添加更多维生素E食物,以维持颈部年轻。

颈部的保养是经常被大家忽视的问题,一般等大家注意到自己有了颈纹、松弛和下垂时,情况已经比较严重了,所以还是要提早预防