头皮是覆盖于颅骨之外的软组织,是面部皮肤和颈部皮肤的延续,占据了整个头面部皮肤的2/3。
很多人重视面部的抗衰,却很容易忽略头皮的保养,实际上,头皮的厚度比面部大部分区域的皮肤要薄的多,也更容易衰老。
头皮抗衰不仅仅有助于改善脱发问题,对于系统性的面部年轻化也有帮助,今天我们就聊一聊头皮抗衰。
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头皮衰老的表现
头发的变化
头发的变化是头皮衰老最直观的体现,大家平时很关注的脱发问题,其实跟头皮抗衰、头皮健康息息相关。
如果把头发比作是植物,那毛囊就像种子,而头皮则像土壤。健康的头皮环境,是毛发生长的基础,一头浓密顺滑的头发离不开年轻、健康的头皮。
随着头皮的衰老,孕育毛囊和头发的土壤变得贫瘠,头发的颜色从黑亮变成灰白,密度下降变稀疏,质地也会逐渐变细变软,最终出现「脱发」甚至「秃发」的情况。
值得注意的是,「秃发」强调的是头发脱落后的一种结果和状态,是脱发的一种可能结果。而「脱发」强调的是头发脱落的过程和症状,对「脱发」的及早干预有助于防止其发展成为「秃发」。
头皮的变化
头皮自身的变化很容易被忽略。
但是要注意,和面部的皮肤一样,头皮的衰老同样伴随着胶原蛋白、弹性纤维的流失,最终也会出现变薄、松弛等情况。
皮肤变薄了,原本脆弱的屏障功能和微循环也会受到影响,头皮会更容易出现干燥脱屑、瘙痒炎症的问题。
头皮松弛了,也会影响到我们的面部年轻化,比如松弛的皮肤堆积在上庭,出现额部皱纹增加的情况;比如毛发稀疏软塌,视觉上颅顶高度降低影响面部和谐比例。
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头皮衰老的原因
很多朋友可能不知道,头皮本身的生理构造使得它比身体其他部位的皮肤更脆弱,也更容易衰老。
头皮上分布着大量活跃的皮脂腺和汗腺,它们为细菌、真菌的滋生提供了大量的养分,再加上头皮自身的屏障功能差,很容易出现脂溢性皮炎、痘痘等皮肤问题。
此外,头皮是人体氧化应激产生自由基最为活跃的区域之一,也是炎症反应累积高发的区域,衰老速度比面部以及身体其他部位的皮肤都要快。
随着年龄增长,头皮组织细胞的新生能力下降,抗氧化酶活性降低,进而导致头皮的胶原蛋白和弹性纤维被破坏,进一步加速衰老。
除了内源性的自然老化外,外界因素比如紫外线的照射、环境污染、吸烟、厨房油烟等的长期累积,也会加剧头皮氧化应激以及炎症反应,阻碍头皮微循环,从而导致头皮衰老,毛囊损伤。
此外,毛发是保护头皮的一道屏障,头皮毛囊活力减弱、密度降低会导致头皮长期裸露,加速衰老的发生,最终出现「头皮越衰老,毛发越稀疏;毛发越稀疏,头皮越容易衰老」的恶性循环。
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头皮衰老的预防和治疗
遮光防晒
头发是保护头皮免受紫外线侵害的第一道防线。
但紫外线无处不在,头发间的间隙不可能完全阻隔紫外线对头皮的照射。加上很多朋友存在毛发稀疏、脱发、秃发等问题,头皮更多地暴露于紫外线之下,容易进一步加剧头皮衰老。
因此恰当的遮光防晒还是必要的,建议外出可以戴帽子或使用遮阳伞等。如果伴随着脱发问题,植发、生发育发治疗对于头皮抗衰也是有积极意义的。
头皮焕活治疗
不同于脱发人群,「头皮焕活」治疗主要是针对有头皮抗衰需求的人群,能够有效为头皮补充营养,同时促进毛发新生。
前面提到头皮屏障功能差,而且自由基、炎性因子累积多,「头皮焕活」治疗主要是通过中胚层配方导入的方式,将一些保湿修复、抗炎抗氧化的有效成分导入头皮,同时配合生发红光照射。
主要目的是改善头皮微环境,让头皮这块毛发生长的「土壤」变得更加健康,更加肥沃。
此外,也会根据每一位客人的实际情况,针对性开具口服或外用的处方药物,比如改善头皮出油多、头皮细菌真菌感染、头痒、头屑等问题的药物,帮助头皮恢复健康的状态。
改掉一些不良的小习惯
最常见的就是挠头、粗暴的梳头、牵拉。这些坏习惯本身就可能会导致刺激性炎症反应增加头皮的氧化负荷、促进头皮衰老。
还有就是好的饮食、作息习惯对我们的皮肤包括头皮的健康也是非常重要的。