很多初次接触玻尿酸注射的朋友，总以为注射结束就万事大吉，

其实术后的科学护理，直接关系到恢复进度与最终状态。

想要获得更理想的体验，不同阶段的养护细节一定要记牢。 

✨术后 24 小时｜黄金护理期 

注射后 24 小时是针孔愈合关键时段，注射区域严禁沾水、化妆，

防止针孔发生感染；不要用手触碰、按压揉搓注射部位，避免

玻尿酸移位。 饮食避开辛辣刺激、海鲜、烟酒，远离过烫食物

饮品；同时不做跑步、健身、蒸桑拿这类会大量出汗的活动，

减少对注射部位的影响。 

✨术后 1‑7 天｜消肿恢复期 

术后 2‑3 天大多会迎来肿胀高峰期，一般 7 天左右会逐步消退。

24 小时后可化淡妆，但需要避开注射位置，上妆卸妆手法轻柔。

一周之内要做好硬防晒，尽量避免暴晒，减少色素沉着风险。

日常保证睡眠，不要长时间低头，降低面部肿胀。

这个阶段尽量减少大笑、频繁咀嚼等夸张面部动作，减少对

填充部位牵拉。1 个月内，注射区域不要开展激光、射频等

侵入式医美治疗。 建议遵医嘱在术后 7 天、1 个月按时复诊。

玻尿酸会随人体代谢逐步吸收，维持时长存在个体差异，

若有补打需求，可面诊医师后再规划。